黨參是一種藥食同源的食品。現(xiàn)在在很多朋友的餐桌上都能看到,黨參粉是一種常見的補(bǔ)氣中藥,它具有和胃和養(yǎng)血的功能。對(duì)抑郁、氣虛的患者有幫助。另外,黨參和人參的功能基本差不多,功能不如人參,價(jià)格親民。大多數(shù)人都知道黨參粉的作用,但不知道怎么吃。黨參一天能吃多少克呢?磨成粉后一天可以吃多少克黨參粉?
不能直接服用黨參,可以炒著吃,也可以泡茶喝。如果是煎炸或泡茶,最好每天10克。黨參有一定的生津解渴作用,非常適用于口渴、喉嚨干痛等癥狀。同時(shí),黨參還能降低血壓,擴(kuò)張血管。

黨參粉可用溫水沖服或膠囊吞服,黨參粉每天可食用5克,可改善肺氣、咳嗽、氣喘、味覺、咽喉痛等氣郁癥狀。需要注意的是,在服用黨參散期間,不要吃蘿卜或喝茶水,否則會(huì)影響黨參散的藥性。
一次最多吃30克新鮮黨參。新鮮黨參可制成食療食,可增強(qiáng)人體免疫力,擴(kuò)張血管,降低血壓。特別適合氣虛血虛的朋友食用。新鮮黨參可制成黨參粳米粥,能很好的補(bǔ)脾胃、生津潤(rùn)燥。
黨參不能天天吃,畢竟黨參是一種藥材。一次吃太多,還是會(huì)流鼻血。黨參含有人體所需的蛋白質(zhì)和微量元素。吃適量的黨參對(duì)人體是非常好的,吃多了會(huì)適得其反。
1、燉湯。將黨參粉、雞、黃芪等配料一起放入鍋內(nèi),經(jīng)過一定步驟后,燉兩個(gè)小時(shí)即可。
2、熬粥。將百合、黨參、粳米熬制成粥,加入些許冰糖調(diào)味。有止咳潤(rùn)肺等功效,適合于肺炎的輔助食療。
3、泡茶。將黨參粉、黃精、甘草各30克,放入熱水瓶中,加入沸水后,蓋上瓶口,等待20分鐘后即可飲用。這種方法比較簡(jiǎn)便,適用于日常飲用。