茶不能亂喝！當心養(yǎng)生不成反傷身

你知道嗎？喝茶也不是隨便喝就能起到養(yǎng)生作用的，有些不當?shù)暮炔璺绞缴踔習(xí)軅怼?a href="http://www.hbqingka.cn/news/detail/77375.html" title="茶不能亂喝！當心養(yǎng)生不成反傷身" target="_blank">【詳情】

2020/4/28 13:14:35 51833

正值春季萬物復(fù)蘇之際，健康養(yǎng)生應(yīng)遵循哪些規(guī)律？

中醫(yī)養(yǎng)生重視整體性和系統(tǒng)性，不僅要調(diào)和情志、平衡飲食，更應(yīng)講究時節(jié)，遵循自然規(guī)律：順應(yīng)“春生、夏長、秋收、冬藏”的因時養(yǎng)生之道。【詳情】

2020/4/27 11:40:20 49754

“大寒”節(jié)氣養(yǎng)生攻略，不懂規(guī)矩可能要吃虧

1月20日是大寒節(jié)氣。在這個節(jié)氣應(yīng)該如何養(yǎng)生呢？筆者根據(jù)專家建議，從起居、進補、心情、運動等方面作了攻略分享。【詳情】

2020/1/20 7:26:00 63576

冬至過后養(yǎng)生的正確打開方式，切勿盲目進補！

冬至過后，我國開始進入“數(shù)九寒天”，即人們常說的“進九”。這個時期應(yīng)該如何養(yǎng)生呢？中醫(yī)認為，冬至養(yǎng)生應(yīng)以“養(yǎng)藏”為原則。【詳情】

2019/12/23 15:23:28 58697

阿爾茨海默病早期有征兆，看看你有沒有中！

由于阿爾茨海默病發(fā)展漫長，如果能盡早發(fā)現(xiàn)、及時治療，通過“服藥 護理 認知訓(xùn)練”，或能有效延緩病程發(fā)展。但在生活中，偶爾忘事是正常的生理表現(xiàn)，那么，我們該如何辨別是否患有阿爾茨海默病呢？【詳情】

2019/11/5 17:26:39 52747

十一小長假，健康不放假，這份養(yǎng)生攻略請收好！

長假無疑是與家人朋友一同旅游的好時機。但在十一期間，天氣也逐漸轉(zhuǎn)涼，大家還需要重視養(yǎng)生問題。【詳情】

2019/9/30 17:06:14 63650

“花癡”福利來了，秋季吃花養(yǎng)生小課堂

食用花和觀賞花不一樣，不能隨便摘幾朵就吃。買花時，一定需要詢問商家是否是食用花。而且人體的體質(zhì)有個體差異，有虛實寒熱之分，所以選什么花來食用，用多少量，還需根據(jù)自身體質(zhì)，先詢問醫(yī)生自身體質(zhì)是否適合食用。【詳情】

2019/9/2 15:08:22 48463

七月養(yǎng)生正當時，藥機人請收好這幾種養(yǎng)生技巧！

中醫(yī)認為夏季是人體陽氣較旺盛的時候。藥機人在七月工作勞動之時，一定要注意勞逸結(jié)合，保護陽氣。筆者整理了七月養(yǎng)生的幾種技巧，僅供業(yè)內(nèi)參考。【詳情】

2019/7/17 16:18:35 65633

進入芒種時節(jié)，養(yǎng)生的重點應(yīng)放在健脾祛濕上

6月6日是芒種節(jié)氣。芒種，是農(nóng)作物成熟的意思。芒種是養(yǎng)生的重要時候，需要人們引起注意。【詳情】

2019/6/6 10:25:51 62864

小滿養(yǎng)生四道關(guān)，護住體內(nèi)的陽氣是關(guān)鍵！

5月21日，小滿。?這是二十四節(jié)氣的第八個節(jié)氣，夏季的第二個節(jié)氣。業(yè)內(nèi)表示，這個節(jié)氣里降水多，人們需要注意防止?jié)裥叭塍w，及時護住體內(nèi)的陽氣。那么，小滿節(jié)氣該如何養(yǎng)生呢？【詳情】

2019/5/22 17:15:09 62312